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비흡연자 폐암 증가 주의해야 할 폐암의 원인과 예방법 비흡연자도 주의해야 할 폐암의 원인과 예방법1. 비흡연자 폐암 증가폐암 환자의 약 30~40%가 비흡연자로, 미세먼지와 조리 매연 등이 주요 원인으로 꼽는다. 간접흡연과 대기오염, 라돈, 석면 등 환경적 요인도 폐암 발병에 영향을 미친다.2. 폐암 환자 증가 추세2019년 대비 2022년 폐암 환자 수는 약 27% 증가했다. 특히 여성 환자의 증가율(36%)이 남성(22%)보다 높아지고 있다.3. 조기 발견의 중요성폐암 초기에는 신경이 없어 증상이 거의 없으며, 발견 시 치료가 어려운 경우가 많다. 조기 발견을 위해 정기적인 검진이 필수적입니다. 현재 만 55세 이상 고위험군을 대상으로 저선량흉부CT 검진이 권장되고 있다.4. 폐암의 주요 증상체중 감소, 기침, 호흡곤란, 흉통, 객혈 등이 대표적 증상이..
40만원 케익크 ???.... 특급호텔 크리스마스 케이크 가격 포인트1. 서울신라호텔, 최고가 케이크 40만원서울신라호텔은 연말을 맞아 40만 원짜리 '더 테이스트 오브 럭셔리' 케이크를 출시, 최고가를 기록했습니다. 트러플 크림과 프랑스 디저트 와인 샤또 디켐 등 고급 재료를 사용했습니다.2. 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스, 35만 원 케이크 공개‘윈터 위시 리스트’의 대표 케이크 ‘위시 휠’은 35만 원으로 지난해 최고가보다 10만 원 뛰었습니다. 초콜릿 아트로 제작된 대관람차 모양이 특징입니다.3. 2021년부터 시작된 고급 크리스마스 케이크 경쟁팬데믹 기간 동안 홈파티 열풍으로 고급 크리스마스 케이크가 주목받기 시작했습니다. 조선 팰리스의 25만 원짜리 케이크가 그 시작을 알렸습니다.4. 매년 상승하는 특급호텔 케이크 가격..
가려운 정수리, ‘이것’ 우린 물로 헹궈 보세요…청결 효과 !!!..... 녹차 티백 활용법 6가지1. 냉장고 탈취제한 번 우린 녹차 티백을 말려 냉장고에 넣으면 음식물 냄새를 줄이는 데 효과적이다.:2. 신발장 냄새 제거우린 찻잎을 면 주머니에 넣어 신발장에 두면 꿉꿉한 냄새를 없앨 수 있다.3. 발 냄새 제거녹차를 우린 물로 발을 씻으면 카테킨의 살균 작용 덕분에 발 냄새를 줄일 수 있다.4. 화분 비료녹차 티백의 찻잎 찌꺼기를 삶아 식힌 후 화분에 뿌리면 식물 성장에 도움이 된다.5. 두피 청결 효과녹차를 우린 물로 머리를 헹구면 카테킨, 타닌, 플라보노이드 성분이 두피를 깨끗하게 하고 가려움증을 완화된다.6. 두피·모발 팩녹차 가루와 달걀 흰자를 1:1 비율로 섞어 두피에 팩을 하고 5분간 마사지한 뒤 미지근한 물로 헹구면 두피 건강에 좋다.
‘조명 가게’, 흥행 대박! 원작 웹툰 인기 폭발 드라마 ‘조명 가게’, 흥행 대박! 원작 웹툰 인기 폭발미국 디즈니 플러스에서 공개된 드라마 ‘조명 가게’가 흥행에 성공하며, 원작 웹툰의 조회 수가 187배 급증했다. 카카오엔터테인먼트에 따르면, 드라마 공개 이후 2주간 웹툰 매출도 159배 증가했다고 전했다.삶과 죽음을 넘나드는 감동, ‘조명 가게’ 웹툰의 재조명작가 강풀의 2011년작 **‘조명 가게’**는 삶과 죽음의 경계에 선 사람들의 이야기를 다룬다. 스릴러와 휴머니즘이 어우러진 작품으로, 드라마 역시 원작의 감동을 재현하며 주목받고 있다.디즈니 플러스 흥행작 ‘무빙’과 세계관 공유드라마 ‘조명 가게’는 지난해 흥행했던 디즈니 플러스 드라마 무빙과 세계관 및 등장인물을 공유한다. 두 작품은 스토리의 확장성과 몰입감을 선사하며 전 세계적으로 관..
겨울이면 찾아오는 정전기, 방지하려면 '이것' 마셔야 ???... 겨울철 정전기 방지법: 6가지 팁1. 실내 습도 유지겨울철 낮은 습도로 인해 정전기가 쉽게 발생하므로, 실내 적정 습도(50~60%)를 유지해야 한다. 가습기 사용, 젖은 빨래 널기, 화분이나 수족관 설치 등을 통해 실내 공기를 촉촉하게 만든다2. 피부 보습 관리피부가 건조하면 정전기가 더 쉽게 발생한다. 보습제나 핸드로션을 자주 발라 피부를 촉촉하게 유지하세요. 머리카락 정전기는 린스를 사용하거나 빗에 물을 살짝 적셔 빗는 것이 도움이 된다.3. 천연섬유 소재 선택나일론, 아크릴 같은 합성섬유보다 면, 마, 울, 견 등 천연섬유 소재의 옷을 착용한다. 섬유린스나 정전기 방지 스프레이를 사용하고, 옷 사이에 신문지를 끼워 보관하면 정전기를 줄일 수 있다.4. 수분 섭취체내 수분이 부족하면 정전기가 더 강..
나이 들수록 피 끈적해지는 이유 ???..... 나이 들수록 피 끈적해지는 이유와 혈관 청소의 필요성1. 고지혈증, 심장-뇌혈관질환의 출발점고지혈증(이상지질혈증)은 총콜레스테롤이나 LDL 콜레스테롤이 높은 상태를 말하며, 중성지방이 상승한 경우도 포함됩니다. 이 상태가 지속되면 죽상경화증으로 이어지고, 심장병과 뇌혈관질환으로 발전할 위험이 커진다.2. 폐경 후 여성, 고지혈증과 뇌졸중 위험 증가여성은 폐경 전에는 에스트로겐(여성호르몬)이 혈관을 보호하지만, 폐경 이후 이 호르몬이 급감하며 총콜레스테롤과 중성지방 농도가 높아진다. 이로 인해 60대 여성에서 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 위험이 증가한다.3. 고지혈증 원인, 지방만의 문제가 아니다고기 비계, 내장 등 지방뿐만 아니라 탄수화물(빵, 면)의 과다 섭취, 음주, 흡연, 스트레스, 운동 부족 등이 고지..
방광염 "여자에게 방광염" 중요하죠 ???... 방광염 예방 및 치료를 돕는 음식은 ???.....1. 수분 섭취물: 충분한 물을 마시면 방광 내 세균을 씻어내고 소변을 희석시켜 증상을 완화할 수 있다.보리차, 옥수수수염차: 이뇨작용을 도와 방광 건강에 좋다.2. 베리류크랜베리: 크랜베리는 방광벽에 세균이 붙는 것을 막아 방광염 예방에 효과적이다.블루베리, 라즈베리: 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화에 도움을 준다.3. 비타민 C가 풍부한 음식레몬, 오렌지, 귤: 소변의 산도를 높여 세균 증식을 억제한다.파프리카, 딸기, 키위: 비타민 C를 보충해 방광 염증을 줄이는 데 도움을 준다.4. 유산균 음식요거트, 김치, 된장: 장내 유익균을 증가시켜 면역력을 높이고, 요로 감염 예방에 효과적이다.5. 항염 효과가 있는 음식마늘: 강력한 항균 작용을 통해 염..
탄 것 아니고 ‘병’ 걸린 것… 군고구마에서 ‘이 맛이???.... 1. 검은무늬병 감염 고구마, 쓴맛 나면 즉시 뱉어야검은무늬병에 감염된 고구마는 쓴맛이 나며, 독소 섭취 시 중독 증세와 치명적 결과를 초래할 수 있다. 탄 것과 구별하여 섭취 주의가 필요하다.2. 검은무늬병의 원인과 증상고구마 표면 상처를 통해 병원체가 침투해 감염되며, 흑색 무늬와 검게 변한 조직, 쓴맛이 특징이다. 독소는 내부까지 퍼질 수 있어 병든 부위만 제거해도 위험하다.3. 검은무늬병 독소의 위험성독소 섭취 시 식욕 감퇴, 호흡 곤란, 설사, 심각할 경우 폐와 간 괴사로 사망할 가능성도 있다. 함께 보관된 고구마도 반드시 상태를 확인해야 한다.4. 고구마 보관법고구마는 냉장 보관하지 않고, 신문지에 싸서 12~15도의 어둡고 통풍이 잘 되는 곳에 보관한다. 표면 상처가 없는 고구마를 구입하면 ..